Всем привет! На связи #ChrisWOD, и я к Вам с хорошими новостями!
Во-первых, спешу еще раз поздравить Всех с наступившим Новым Годом. Надеюсь, Вы уже вылезли из-за стола с оливье, и возвращаетесь к тренировкам навстречу своему идеальному телу)))
Во-вторых, если Вы возвращаетесь к старым тренировкам, то я хочу предложить Вам попробовать новые. А если Вы не знаете даже куда и податься, то я тем более хочу Вам предложить куда. И это.... Fight Condition!!!! (Звучит не так феерично, как у меня в голове, но Вас ждет интересное, обещаю)
📍Что? Зачем? Для Чего? Погнали разбираться.
Давайте будем честны: большинство людей идут на любой тренинг, чтобы похудеть (большинство! но не все…но большинство!). В нашем зале представлены единоборства, и сюда идут мужчины, чтобы драться, и девушки, чтобы похудеть, потому что устали от однообразного фитнеса (опять же – большинство девушек! Гораздо меньше тех девушек, которые хотят драться.).
Единоборства – это сложно координационный спорт! На тренировках важно выставить технику, тактику так, чтобы не пропускать в лицо, но пропустить всё равно придется! Да, Вы потеете и устаете, но только тогда, когда Вы понимаете, для чего это делаете. Поэтому большинство девушек долго не задерживается, так страшно, становится скучно, обидно, что им прилетает в лицо и еще множество факторов, и ЭТО НОРМАЛЬНО! (ну задерживаются надолго если только тренер — красивый мужчина!).
📍И тут появляется Fight Condition — это высокоинтенсивный тренинг по типу групповых фитнес-программ, но с использованием ударной техники всех видов единоборств (даже будет кунг фу, мамочки)! Вас никто не будет бить по лицу, и Вам тоже не придется это делать.
Тренировка длится без остановки под динамичную музыку, где тренеры вместе с Вами выполняют и показывают все упражнения. Кстати, тренерами буду Я и Алёна.
Но! Дорогие мужчины, теперь обращаемся к Вам!
Это программа подойдет и для Вас! Я знаю, что не всем мужчинам нравится получать по лицу, и что мужчины не меньше девушек хотят худеть, и некоторым из них становится скучно в тренажерке (особенно если сидеть и ничего не делать.
Скажу сразу, я никого не оскорбляю, но, наверняка, Вы не раз таких встречали в зале, которые качаются силой мысли). Короче, такие мужчины есть, просто их меньше. А еще их меньше, потому что у мужчин самооценка выше, чем у девушек. Знаете, с животом и в семейниках говорят: «Я Аполлон» чаще мужчины, чем девушки (потому что Аполлон – это мужской род, и потому что это статистика).
Итак! Резюмируем!
▫️ Fight Condition- это высокоинтенсивный, жиросжигающий тренинг, который включает фитнес и технику единоборств.
▫️ Тренировки подойдут как женщинам, так и мужчинам, которые хотят похудеть, которые хотят держать себя в форме, которым стало скучно, которые уже побывали на всех тренировках, даже на кёрлинге, но не остались там.
▫️ Вас не бьют по лицу, и Вы тоже.
P.S. Скорее всего за месяц тренировок Вы похудеете кг на 2, но не точно, может и больше.
🥊 Определенно Вам будут говорить: «Ой, что там твой фитнес. Это фигня какая — то. Воот у меня-то на тренировках, вот тут настоящие тренировки!»
Приглашайте таких смело к нам на тренировку, и мы протестируем таких людей.😏
🔥 Это новое направление. А Новый Год - новое начинание!
В эту субботу (14 января) состоится открытая бесплатная тренировка для всех желающих! Начало в 14:00. Будем ждать Всех!
ВСЕГО ХО-РО-ШЕ-ГО! С вами, как всегда, #ChrisWOD
